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Vertical Expression Studio e My Pole Studio incontrano il mondo a Torino.

2 week end, 6 giorni,  l’evento più grande della stagione interamente dedicato alla pole dance che si terrà all’interno della manifestazione multiculturale Torino incontra il mondo.

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Vertical Expression Studio a.s.d. e My Pole Studio a.s.d. vi aspettano al padiglione That’s America  con tantissime attività dedicate agli appassionati di pole, ai neofiti e ai curiosi.

locandina-thats-torino-2019-webE per chi già padroneggia la disciplina, non mancheranno attività dedicate come workshop, laboratori e tante, tantissime attività collaterali sempre legate al mondo della pole. Tutte completamente gratuite.

Main sponsor dell’evento, il brand di abbigliamento dedicato alla pole dance e al movimento Invertika.

 

Cosa organizzeremo in questi 6 giorni? Lezioni di prova di Pole dance, workshop di flexy e acrobatica, allenamento funzionale, laboratori di coreografia e floorwork, shooting a tema America e anche un piccolo contest: il Pole Talent.

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Cos’è il Pole Talent? Come posso iscrivermi? Quanto costa?

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Il Pole Talent è il contest dedicato agli amatori in cui possono iscriversi pole dancers di livello base o intermedio. Il palco, come in ogni talent che si rispetti, sarà la pedana, che potrete usare in spin o in statico, la musica la portate voi, noi invece ci mettiamo in gioco per la prima volta come organizzatrici di contest. Il Pole Talent è gratuito, sia per chi si esibisce, che per gli spettatori.  Per iscriversi basta richiedere il form di iscrizione all’indirizzo poletalentcontest@gmail.com 

Ovviamente il biglietto dell’ingresso alla fiera è a carico dei partecipanti e dei sostenitori. Idem la quota associativa Csen per gli atleti, necessaria per usufruire della copertura assicurativa.  Quota totale compresa di ingresso e tessera CSEN assicurativa 25,00 euro.

Csen sarà anche ente patrocinante dell’intero evento.

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belly dance, danze orientali, hoop dance, Senza categoria, tribal fusion, vertical Blog, wellness, workshop

Lezioni di Prova di Hula Hoop, Belly Dance e Tribal Fusion.

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Un evento unico per scoprire e sperimentare tre bellissime espressioni del corpo.

Alle 20:00, addominali d’acciaio e ritmo con Flow e i suoi magici hula hoop.

Sempre alle 20:00, coordinazione, respiro e arte del movimento con Roberta e la danza del ventre.

Mentre alle 21:00, movenze sinuose con la più esotica delle danze orientali e la fantastica Vanessa.

HULA HOOP o HOOP DANCE. 

 

L’hula hoop permette di tenersi in forma, attraverso esercizi mirati al modellamento del corpo, e contemporaneamente divertirsi creando coreografie singole e di gruppo.

In 10 minuti di esercizio con l’hula hoop si riescono a bruciare dalle 50 alle 100 Kcal e ad attivare i muscoli di addominali, gambe e glutei. Oltre a tonificare, la lezione di Dance Hooping esercita anche le capacità di coordinazione ed equilibrio.

DANZA DEL VENTRE. 

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Danza Orientale, Danza del Ventre, Bellydance. Sono tanti i modi per riferirsi a questa danza dalle origini antiche. Ciò che è importante sapere, però, è che si tratta di una danza divertente, femminile ed elegante adatta a tutte le donne di ogni età (e non solo le donne!) che aiuta a bruciare le calorie, migliorare la coordinazione, incrementare la memoria e la capacità di apprendimento ed anche a prevenire l’osteoporosi. E’ una danza che ci mette in comunicazione con il nostro corpo, aumentando la consapevolezza. Aiuta a superare i blocchi emotivi e ad aumentare l’autostima.

TRIBAL FUSION.

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La danza fusion è una disciplina che richiama la danza orientale e la rivisita attraverso l’utilizzo ed il controllo consapevoli della muscolatura corporea coinvolta in ciascun movimento, lasciandosi ispirare da altri stili di danza, creando quindi una fusione così come richiama il nome.

Qui potete ammirare Vanessa in tutto il suo splendore.

Per info e prenotazioni
verticalexpressionstudio@gmail.com

 

boot camp, Chiara salvadè, Choreo, dance, exotic pole, flexy, mario turco, pole dance, Senza categoria, vertical Blog, vertical expression studio, workshop

Exotic boot camp con Mario Turco e Chiara Salvadè.

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DOMENICA 5 NOVEMBRE prenota il tuo workshop con Mario Turco e Chiara Salvadè.

Dopo aver calcato prestigiosi palchi ed aver conquistato l’Inghilterra, il re e la regina dell’exotic e della flessibilità saranno con noi per insegnarci trick, combo, coreografie e tanti esercizi per lavorare sul nostro corpo e migliorare le performance al palo.

Due grandi artisti, sei workshop, per una giornata indimenticabile dedicata alla pole dance in tutte le sue forme. 

Workshop con Mario Turco

Soul Trick
Livello intermedio e avanzato (70 min)
Tricks e transizioni, sia static che spin. Mario vi mostrerà
elementi e combinazioni in cui si incontrano flessibilità e
dinamica, implementando fluidità e grazia.
EURO 55

Strike a Pose
Tutti i livelli (70 min)
Tacchi alla mano e niente palo: è giunta l’ora di ballare.
Mario vi guiderà in una coreografia nella quale il floorwork
incontra la videodance.
EURO 45

Power Back Bend
Tutti i livelli (60 min)
Una lezione interamente dedicata al potenziamento della
flessibilità di schiena e scapole. Mario vi guiderà in esercizi
specifici e vi mostrerà come poter ottenere risultati visibili
e veloci anche allenandosi a casa.
EURO 30

Workshop con Chiara Salvadè

Sexy Rock Choreography
Tutti i Livelli (90 minuti)
Una coreografia in pieno stile sexy rock.
Parola d’ordine: take a ride on the wild side! Richiesti Tacchi.
EURO 60

Flexy Is Sexy
Tutti i Livelli ( 90 minuti)
Una lezione interamente dedicata su come lavorare la propria spaccata sagittale e frontale e come allenarsi a casa per ottenere risultati visibili in poco tempo. Si inizierà con un riscaldamento ballato fino ad arrivare a lavorare le gambe e la
schiena. Adatto soprattutto a chi non ha ancora raggiunto una buona flessibilità.
EURO 40

Pump Your Bum
Tutti i Livelli (60 minuti)
Sessanta minuti di esercizi interamente dedicati al rassodamento e tonificazione dei glutei per avere un lato b perfetto.
EURO 30

Pacchetti
2 ws riduzione 5 euro 
3 ws riduzione 15 euro.

Prenota entro il 17 settembre, i posti sono limitati, e non perdere gli aggiornamenti fb. Nelle prossime settimane conosceremo meglio Mario e Chiara, spiegheremo nel dettaglio ogni workshop proposto e daremo informazioni utili su orari e altre cose da sapere per organizzare al meglio la tua giornata da sogno.

Per info e prenotazioni scrivere a verticalexpressionstudio@gmail.com

La prenotazione sarà validata solo dopo il pagamento.