Attività

Se vuoi conoscere i corsi di Vertical, consulta il calendario completo

Con 150 mq attrezzati con pali da pole dance, Vertical Expression Studio offre molti corsi inerenti a questa disciplina, di diversa tipologia e livello. Altre discipline aeree completano l’offerta dello studio, così come le attività finalizzate alla salute e al fitness. 

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Desideri provare le nostre classi? Scegli la disciplina, il giorno e l’orario nel calendario sottostante dedicato ai nuovi corsi e prenota la tua lezione di prova al nostro indirizzo verticalexpressionstudio@gmail.com oppure al numero392 369 5869.

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Cosa devo sapere per le lezioni di prova:

  • prenotare la lezione di prova via email o via whatsapp, non abbiamo nulla contro le telefonate, ma per non perderci i pezzi chiediamo sempre di scrivere su qualsiasi supporto la propria prenotazione;
  • arrivare sempre 10 minuti prima per il check-in durante il quale sarà richiesta la firma del modulo di scarico responsabilità e saranno fornite tutte le info sul corso desiderato o su altri dettagli;
  • in caso di imprevisto, disdire la prenotazione, meglio se con un buon avviso, c’è sempre qualcuno in lista d’attesa e desideriamo dare la stessa possibilità a tutti;
  • portare sempre con sé un asciugamano da mettere sui tappetini;
  • munirsi del giusto abbigliamento. Yoga, Pilates, Contorsion, Flexy, abbigliamento caldo e comodo, in inverno, semplicemente comodo d’estate, gradite tute, leggings, T-shirt, felpe. Piedi nudi o calze antiscivolo. Idem per Antigravity e Cerchio Aereo, anche se rispetto alle altre attività sopra citate sarebbe meglio prediligere un abbigliamento comodo, ma più aderente per far meglio presa con il tessuto e con gli attrezzi. Piedi nudi o calze antiscivolo. Per la Pole dance short e canotta fondamentali, la pelle nuda serve per far favorire il grip con il palo. Nel periodo invernale ci si può coprire nella fase di riscaldamento con una tuta o abbigliamento comodo. In caso di Pole Choreo, meglio mettere in borsa tutto, dalla canotta alla felpa, dagli short ai leggings, alle ginocchiere… Piedi nudi o calze antiscivolo anche in questo caso.
  • Per il tango, abbigliamento libero. Scarpe pulite da cambiare prima di entrare a lezione.

Siamo in strada Mongina 9/5 lato ex ciminiera, prima dell’Audiodrome, dando le spalle a Borgo Mercato, a pochi metri dalla stazione Sangone e a 15 minuti dalla stazione di Moncalieri.