Nuove date corso istruttore pole dance primo livello.

Se anche tu sogni di insegnare questa bellissima disciplina, partecipa al corso per diventare istruttore di primo livello.

Quattro giorni, tantissimi contenuti e ore di pratica per concretizzare il tuo percorso ed essere ufficialmente istruttore. Si richiede un’esperienza minima comprovata di 2 anni. Il corso è in presenza.

Al termine verrà rilasciato diploma per l’insegnamento della pole dance con relativo tesserino tecnico.

Consigliamo tuttavia un periodo di tirocinio in struttura sportiva idonea per praticare in aula e affiancare istruttori con esperienza. Chi non avesse nessuna palestra disposto a ospitarlo per il tirocinio pratico, può richiederlo presso Vertical Expression Studio a.s.d. Saremo lieti di aiutarvi a realizzare il vostro sogno.

Programma generale Obiettivi del corso.

Un po’ di storia. E controversie.

Come è costruito il corso? Siate “fisici”.

L’importanza delle leve nella pole dance e la comprensione della fisica sul palo.

Differenze statico e spin.

Il risvolto psicologico della pole dance e il suo successo planetario.

Figure protagoniste del livello: salite, inversioni e combinazioni.

Elementi di anatomia, biomeccanica, patomeccanica e patologie ovviamente rivolte alla pole: attivazioni muscolari x gruppi di figure (piani di lavoro)Metodi x condizionare la forza e l’estensibilitá muscolare + elementi di prevenzione infortuni e come evitarli.

Pole kids e pole teen differenze e modalità.

Warm up verticale e dedicato.

L’importanza della flessibilità attiva nel warm up.

Exotic pole, l’importanza della preparazione fisica nei principianti.

Pole spotting.

Come si struttura una lezione.

Compendio sull’alimentazione pre e post work out.

Docente Pole Dance: Valentina MannoneAssistente: Michela Calvara Docente parte di anatomia: Marco MinchilloDocente nutrizione: Dott.ssa Chantal Erbino biologa nutrizionista

Per ulteriori info su costi, modalità di iscrizione, anticipo e saldo, scrivere su WhatsApp a Valentina 3393511844 oppure scrivere a verticalexpressionstudio@gmail.com

Iscrizione entro il 23 dicembre con acconto del 50%

Saldo entro il 9 gennaio 2024.