Venerdì 11 scopri la dieta della felicità con la dott.ssa Valentina Nuzzi, medico e atleta del VERTICAL EXPRESSION STUDIO.
3 orari di presentazione, tutti e 3 nel rispetto della normativa anti-covid, posti limitatissimi.
14:30 – 15:30
15:45 – 16:45
17 – 18:00
Per partecipare alle presentazione, prenotarsi in uno degli orari o avere altre info scrivere SOLO via email all’indirizzo verticalexpressionstudio@gmail.com.
Vuoi saperne di più sulla dieta della felicità della dottoressa Nuzzi? Visita la pagina Instagram @dr.ssa_valentina_nuzzi e sperimenta le sue ricette golose e ipocaloriche. Intanto vi lasciamo con qualche parola di Valentina sul suo metodo.
Alimentazione e sport, un connubio imprescindibile: come vi dico sempre non si deve parlare di dieta ma di stile di vita, e l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nello sportivo: il corpo è una macchina perfetta, ma occorre che abbia la benzina giusta per poter migliorare sempre più!
Per questo sono contentissima quando posso unire il mio lavoro ad una branca sportiva, in questo caso ad uno sport che pratico ormai da 5 anni e che mi appassiona tantissimo: la pole dance!
Venerdì 11 dalle 14.30 sarò nella scuola dove mi alleno @verticalexpressionstudio a Moncalieri, per una giornata “porte aperte” (nel pieno rispetto delle norme anti-covid vigenti), in cui vi mostrerò come lavoro, come faccio le analisi della composizione corporea (fondamentali per capire la massa magra/grassa/come il corpo sta reagendo all’allenamento) e quali sono i requisiti per avere una dieta “su misura” indispensabile per continuare a migliorare
Per chi fosse interessato può scrivere una mail a questo indirizzo: verticalexpressionstudio@gmail.com
Vertical Expression Studio a.s.d. 