Era il 1999 quando Christopher Harrison progettò la prima amaca “soft touch” per la pratica dell’Antigravity. Yoga, danza e acrobatica tutte insieme, per la prima volta, in volo su un unico attrezzo emozionante e confortevole al tempo stesso.
L’Antigravity piace, funziona e incontra i gusti di tutti: da chi nel silenzio del proprio bozzolo colorato cerca pace e armonia a chi rincorre la sfida giornaliera, a chi supera i limiti del proprio corpo sperimentando nuove posizioni.
Già perché è questo che l’Antigravity ha in comune con lo yoga: le posizioni o “asana”. Posizioni senza peso che lavorano in silenzio sulla decompressione delle nostre vertebre, sulla mobilità delle articolazioni e sul funzionamento del sistema linfatico.
In un’ora di pratica, l’Antigravity lavora e migliora diversi aspetti del nostro quotidiano. La respirazione, ad esempio, la postura e l’umore. Un corpo forte e flessibile resta giovane più a lungo e una mente libera e ossigenata è il segreto della felicità.
Scrivo questo post da allieva, da appassionata della materia. Ho scelto di non fare un copia/incolla delle informazioni trovate in rete qua e là, ma di riportare quella che è la mia reale testimonianza. Quella che è la mia esperienza.
Da settembre ad oggi ho visto tantissime persone dedicarsi a questa disciplina e godere dei suoi benefici. L’Antigravity ha raggiunto atleti che desiderano un’attività complementare per la loro preparazione, donne e uomini di tutte le età che vogliono contrastare le posture errate tipiche dell’ufficio, gruppi di amiche che cercano un momento di svago comune e casalinghe che non rinunciano a un’ora tutta per loro.
E voi cosa aspettate a sperimentare questa cultura del benessere? Da oggi il Vertical Expression Studio di Moncalieri arricchisce il suo calendario di appuntamenti con l’Antigravity: prenota subito la tua lezione di prova il mercoledì alle 16:30 e scopri un modo nuovo di rimetterti in forma per l’estate, di allenarti o ritrovare quell’equilibrio che spesso vacilla, ma che è proprio lì… a poche spanne da terra.
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